Der Grünten liegt mit einer Höhe von 1.738 m am Rande der Allgäuer Alpen bei Rettenberg / Burgberg. Im Sommer ist der Grünten ein beliebter Wanderberg. Aber auch für den Wintersport ist er beliebt. Das Skigebiet Grüntenlifte befindet sich am Nordhang des Grünten, bei Kranzegg. Im Süden am Fuße des Grünten liegt die Starzlachklamm.
Auf dem Gipfel des Grünten liegt das Kriegerdenkmal oder auch Gebirgsjägerdenkmal, das an die gefallenen Gebirgsjäger im Allgäu erinnert. Der weiter südwestlich stehende Grünten Sendeturm gilt als markantes Zeichen des nördlichen Allgäuer Berges.
Mit dem Grüntenhaus und der Grüntenhütte befinden sich viele weitere Berghütten und Alpen am Grünten.
Die Starzlachklamm liegt bei Sonthofen am südlichen Fuße des Grünten. Der Fluss Starzlach entspringt zwischen dem Grünten und dem Wertacher Hörnle auf 1.070 m Höhe und bietet eine Vielzahl an Wanderungen.